Cours de relaxation et gymnastique douce

BIENTOT - (à partir d’août 2023)
Cours donné par Mélanie Grégoire Kinésithérapeute

Un temps pour se poser, respirer profondément, s’ancrer.

L’objectif de ce cours est de vous faire du bien, vous reconnecter à vous-même et éveiller votre conscience corporelle.

Kinésithérapeute et Haptonome, je dispense ce cours en m’adressant tant à votre corps qu’à votre être. Vous réalisez des mouvements et des étirements en pleine présence, vous vous relâchez et profitez de ce moment pour et avec vous-même