🎉 Inauguration de « L'Atelier » chez Kinefix : Venez fêter cela avec nous le samedi 19 septembre ! 🎉
Que vous découvriez le Centre Kinefix pour la toute première fois ou que vous cherchiez un lieu dédié à votre santé et à votre bien-être, nous avons le plaisir de vous ouvrir nos portes !
À l'occasion de l'ouverture de notre tout nouvel espace L’Atelier, nous vous invitons à une journée de découverte de nos cours et de convivialité le samedi 19 septembre à partir de 14h30. 📅
🥂 Un verre de bienvenue vous sera offert tout au long de l'après-midi pour échanger avec notre équipe, visiter les lieux et poser toutes vos questions dans une ambiance détendue.
✨ Au programme (activités gratuites & ateliers découverte) :
🧘 Yoga sur chaise (avec Michelle Wang)
Une pratique douce et bienfaisante qui adapte les postures traditionnelles à l'aide d'une chaise pour un soutien optimal. Axé sur la respiration, la mobilité et la détente musculaire, ce cours permet de délier les tensions sans pratiquer au sol. Accessible à toutes et tous !
• À 15h00 ou 15h30 (30 min) — Lancement officiel des cours le mardi 22 septembre.
🦁 Pilates - Animal Flow (avec Igor)
Un cours de Pilates innovant : loin des simples séquences répétitives, on y intègre en douceur des mouvements d'Animal Flow. Idéal pour travailler les abdos profonds, la coordination, la souplesse et l'ensemble des chaînes musculaires !
• À 16h00 (1h)
👂 Auriculothérapie (avec Marie)
Séance découverte individuelle de 15 minutes pour expérimenter cette méthode de soin ciblée.
• À 15h00, 15h15 ou 16h15
🫁 Abdos hypopressifs & Travail postural (avec Isabelle Hottat)
Un cours axé sur la respiration et la posture pour délier le corps (avec balles et bâtons). Les techniques hypopressives réduisent la pression abdominale pour activer le périnée et les abdos profonds, harmonisant le tonus postural tout en apportant une profonde détente.
• À 17h10 (30 min)
⚠️ Places limitées pour les activités gratuites !
Que ce soit pour tester un ou plusieurs cours, ou simplement pour venir boire un verre et découvrir le centre, pensez à réserver votre créneau :
📧 Par e-mail : centrekinefix@gmail.com
📱 Par message / WhatsApp : 0479 81 65 82 (GSM de Stéphanie)
Nous avons hâte de vous rencontrer et de partager ce beau moment ensemble ! 🤝
Chaleureusement,
Marie, Stéphanie & toute l'équipe du Centre Kinefix