Le MUNZ FLOOR®
Une approche corporelle innovante et douce pour libérer les tensions, tonifier le corps en profondeur et régénérer l'esprit.
Qu'est-ce que le MUNZ FLOOR® ?
Créée par Alexandre Munz, cette méthode révolutionnaire et accessible à tous se pratique au sol. À travers des micro-mouvements en spirale et une lenteur hors norme, elle vous plonge au cœur du corps humain pour faire danser vos fascias :
Sécurité & Douceur : Des micro-mouvements au sol adaptés pour la sécurité du corps et de l’esprit.
Décompression & Tonicité : Des spirales pour décompresser la colonne vertébrale et tonifier les chaînes musculaires croisées au plus profond de vous.
Régénération des fascias : Une lenteur guidée à la voix qui permet à vos fascias de se dé-densifier, de se réhydrater et de produire les protéines qui régénèrent tout le corps.
Les bénéfices : Un gain immédiat et durable en tonicité, en élasticité musculaire et en mobilité articulaire, avec des effets antidouleurs et anti-inflammatoires remarquables, tant sur le physique que sur le mental.
Votre formatrice : Varvara Dewez
Varvara voyage depuis toujours d’une passion à l’autre !
Son parcours s'est d'abord tissé à travers la danse (classique, modern-jazz, africaine, espagnole, claquettes), puis le théâtre (Conservatoire royal d’art dramatique et de nombreux rôles principaux chez Feydeau, Schnitzler, Ghelderode, Shaffer ou Molière). Elle a également marqué le petit écran avec la création et la présentation d'émissions emblématiques sur RTL-TVI (Chambard, Pirates, Bon anniversaire, Galaxytrouille).
Aujourd'hui, c'est un véritable coup de foudre pour le MUNZ FLOOR® qui la passionne : une méthode fascinante qui prend soin de votre corps tout en douceur.
Informations pratiques
QUAND : Le mercredi de 19h00 à 20h30
PRIX : 25 € le cours
CONTACT & RÉSERVATION : Varvara Dewez — 0477 28 44 16
Suivez l'actualité du MUNZ FLOOR® : @munz_move | @alexandre_munz | @varvaradewez
